５月から始めたウォーキング
最初は歩いた後
疲れてしまって何も出来なかった
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| マンションの下から 鮮やかな色のお花♪ |
毎日なんて時間もないので
週に１～２回
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| 鶴見川の両側は絶好のウォーキングコース |
ゆっくり歩きから
スピードを徐々にあげて
大股で意識して歩く
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| 緑のカーテンは目も心も癒してくれます |
始め１時間近くかかって距離を
今では約３０分ほどで
歩けるようになりました＾＾）
今年に入ってからの体調不良は
自分の体を支える筋肉の低下
それが大きかったみたい
主人が買ってくれた
養命酒＾＾；
父が飲んでいたそれを
自分も飲むようになるとは
でも気遣ってくれてることに
そっと感謝
教室では
また新作ブームが(自分の中で）
美味しさ、やわらかさ、栄養・・
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| オニオン好きな生徒さんの要望で生まれたパン |
作ることを楽しみたい
そんな思いが
また新しいパンを作る
情熱になります
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| 名前がまだ決まってない二種の豆パン |
６月はモンキーブレッド
暑い夏に負けないような
カロリーたっぷりの
パンを作ります
教室の風景は
近々アップしますね
